Пайдасынан зияны көп: диетологтар жылдам дайындалатын азық-түліктер туралы не дейді

© Photo : СС0 / Tesa RobbinsБотқа
Ботқа - Sputnik Қазақстан, 1920, 08.09.2023
Жазылу
Жылдам дайындалатын азық-түліктер денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін, дейді диетологтар
АСТАНА, 8 қыркүйек – Sputnik. Тез пісетін ботқаның пайдасынан зияны көп, деп мәлімдеді диетолог Майкл Мосли.
"Қайнаған су құйып дайындайтын пакеттегі ботқаның пайдасынан зияны көп", - дейді британиялық диетолог.
Мослидің айтуынша, тез дайындалатын ботқаның бір порциясында орташа есеппен 3 қасық қант бар, ал кейбірінде 16 граммға дейін болады. Диетолог кейде зиянды тағамдар пайдалы болып көрінетінін және мұндай мысалдар көп екенін атап өтті.
Ол сондай-ақ майсыздандырылған сүт өнімдерін мысалға келтірді, оның айтуынша, жағымсыз дәмді жасыру үшін оларға көп қант қосады. Сонымен қатар маман жасанды түрде майсыздандырылған өнімдер пайдалы қасиетін жоғалтатынын ескертті.
Пряности - Sputnik Қазақстан, 1920, 20.06.2023
Қандай тағамдар тәбетті тежеуге көмектеседі
Жаңалықтар
0