04:30 01 Сәуір 2020
Тікелей эфир
  • USD447.67
  • EUR491.36
  • RUB5.74
Әлемде
Қысқа сілтеме алу
1392 0 0

Қазіргі уақытта "жас ата" инстаграмда блог жүргізеді. Өзгелердің дұрыс тамақтанып, спортпен шұғылдана бастауына үлгі болатынына үміттеніп отыр

НҰР-СҰЛТАН, 12 наурыз — Sputnik. Жеті немеренің атасы, 56 жастағы британиялық Энди Уилкинсон күнделікті өмірі туралы айтты, деп хабарлайды Daily Mail.

Энди фитнес инструктор болып істейді. Ол жас көрінуінің себебі спорт пен дұрыс тамақтану екенін айтты. Сондай-ақ, ер адам бұл генге байланысты деп отыр. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Andy Wilkinson 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 (@andyw_fitness)

"Адамдар стрестен тез қартаяды. Сондықтан көп алаңдамауға тырысамын", - дейді ол. 

Британиялық көп су ішуді ұмытпаған жөн екенін айтты. 

"Сіздер бетке неше түрлі крем жағасыздар, бірақ жақсы тері үшін су аса маңызды", - дейді Энди.

Тағы оқыңыз: Ғалымдар жас көріну үшін не жеу керек екенін айтты

Қазіргі уақытта "жас ата" инстаграмда блог жүргізеді. Өзгелердің дұрыс тамақтанып, спортпен шұғылдана бастауына үлгі болатынына үміттеніп отыр. 

Тақырып бойынша

Жас ұлғайған сайын уақыт неге зымырай бастайды – ғалымдар зерттеуі
Әйелдердің ажарын тайдыратын азық-түлік анықталды
Өмірді ұзартып, қартаюды баяулатады – ғалымдар ерекше жемісті атады
Артық салмақтан арылған қазақстандық жұлдыздар кімдер?
Дәрігерлер артық салмақтан құтылудың ең тиімді жолын атады
Кілт сөздер:
немере, фото, жасару, ер адам
Загрузка...

Басты тақырып